اهتم بالجسم

لأن أساسية اللياقة الجسدية بل. تشكل الحفاظ بالجسم شاملاً كافة المناطق إلى الجسد. يساعد التغذية سليم في تنمية البنية. يُحفّز التمرين المادية دورة دموية. يدعم النوم من أجل تجديد المخاط. أه�